一個矽谷工程師的故事

我星期四去山景城看牙齒，公司跟診所來回三英里的路程，我開了三十分鐘。開到了，代客泊車又不在，又花快二十分鐘找停車位，到了辦公室已經全身無力。突然覺得這些公司福利要好好作用真的很重要。 我到了舊金山辦公室工作以後，每天就覺得時間很多。除了減短的通勤時間以外，我覺得各種福利也是很重要。這是我轉職以前沒有想到的。 新辦公室讓我感覺到很有用的福利有幾個。 一、變長的供餐時間 跟總部相比，舊金山辦公室的供餐時間更長。另外供餐結束後，有下午茶時間，整天都不怕餓肚子。也因此，可以把會議排在奇怪的時間，也不用趕著拿便當。 二、辦公室小＋人少 因為辦公室很小，所以要參加什麼活動都是走路三分鐘就到。也因為人少，什麼活動都不用排隊。我是個很怕排隊的人，以前都會早點吃飯避免排隊。新辦公室即使尖峰時間也不會排超過一分鐘。這讓我時間運用可以更靈活，也更願意跟別人一起吃飯。 三、午餐固定菜單 新辦公室的菜色是固定的，內容可能有點修改，但是幅度很小。每個菜色一定會有一道素菜，通常是二選一。（例如亞洲菜通常會有一飯一麵然後一個是素的。）這樣讓我覺得常常不用特別去想要吃什麼。週三週五有珍珠奶茶，這也是固定的，有小小的加分。 雖然即使沒有這些福利，我還是會在舊金山工作。但是發現有這些福利還是大大加分的。說實在我工作效率好像沒有比較高，不過至少我可以早點下班，回家看狗，跟狗散步。我想對狗跟我的生活跟健康都是有大大幫助的。所以我想這樣長期下來工作可能也會更有效率吧！ 話說福利這種事情，就是能享受就趕快享受。改天經濟崩潰可能就沒有了。

上次寫完文章說到，我其實最近生活比較輕鬆，主要原因是現在心情輕鬆，不會很容易感受到壓力。 我剛去半月灣回來，在半月灣打網球跟騎車，享受海景。回來看到模型寫錯了。於是吃完飯，倒了一杯飲料，開始工作。把模型放上雲端跑以後，有點時間可以寫寫東西。 雖然，我上星期看起來很悠閒，寫了兩篇部落格，還到處遊蕩跟朋友吃飯聊天，我工作上其實並沒有很順利。我寫了一個理論上很簡單的模型，可是一直寫錯。本來我覺得兩天會做完的事情，做了五天都沒做完。 其實我幾次看到模型結果跑不好的時候壓力還真的有點大。不爽到不想要走回家，就叫了計程車回家。但是我還是用了我這幾年學到的幾招來處理心情。 一、遠離壓力現場 這個很簡單，就是遠離壓力的根源。我有時候會去作個家事或是跟朋友聊聊天，轉移一下注意力。或是可以去作一些性質很不同的工作，這樣至少會有產出。 二、換個環境作同一件事情 對我來說，換個環境做事情，想法會不一樣。到了不同的地方，就會把注意力轉移一點到新環境，就比較沒有那麼壓力山大。我除了去到處的辦公室跟咖啡廳以外，有時候也會去大樹下工作。我之前有WeWork（共同工作空間）的會員。有時候就可以去，看到別人一起工作也會滿有動力。 三、定期休假 我從小就不習慣休假。我工作以後第一次跟朋友開車去拉斯維加斯玩，我早上七點起來第一件事情就去檢查工作郵件，並且回了一些。我以前沒有意識到要休息很重要，直到我這幾年身體比較不好才意識到。 我現在一定每個月會逼自己請一天假，讓我每個月都有個長週末可以休息。 我現在覺得，永遠不知道自己的極限在哪裡，可以休息就好好休息。 四、知道自己的安全空間 我覺得知道自己的安全空間很重要。我壓力很大的時候，我知道我可以打電動休息。打電動可以讓我心情放鬆。另外我喜歡去逛超市，每次看到超市有很多東西就讓人覺得很放鬆。 我以前心情不好的時候會去Walmart吃麥當勞無神地看著遠方，過了一兩小時心情就會好了。 來到舊金山以後，最喜歡去的就是Daly City的中國超市Ranch 99。聽著過時的中文流行歌，逛著有點舊的超市，有種回到過去的感覺。感覺好像回到小時候無憂無慮的時候，生活步調也變慢了。 五、知道自己的長期計畫 我換了新組以後，知道自己的目標是學越多東西越好，以後可以用。所以其實東西做不出來，只要確認自己有學到東西我就會很開心...

我不知道這是不是一種很多人都有的經驗，我自己進入到某些空間之後，心情會有特別的變化。火車，是其中之一。 我覺得火車很特別，因為他比車好，不用自己開。他也比飛機舒服，所以可以在上面作很多事情，到比較最近甚至有網路。 火車在我生命中一直扮演重要的地位。我從小就會作火車在台灣的南北來回，這段路通常很長，可以花時間想事情、作作業、搭訕人、打電動。吃著台灣的火車便當會有種溫暖的感覺，是一個很好的休息。 在火車上做事的時候，我會給自己一點挑戰。舉例來說，我小時候會想要在火車上把俄羅斯方塊分數打到爆表，大學的時候會挑戰在台北到高雄的直達高鐵中，寫一個程式作業，或是唸學術文章。一有時間壓力，就像在比大專生程式能力競賽一樣，讓我熱血沸騰呀！ 火車另一個特別的地方是目的地。因為我搭火車通常是去玩的，所以通常會有對目的地的期待感。這個期待感，會隨著時間的過去，慢慢的擴大。通常到目的地的時候，心情會特別好。舉例來說，例如我住普林斯頓的時候，我就會作紐澤西鐵路去紐約。我一路上就會計畫在紐約可以作什麼，非常興奮。回程路上，可以慢慢把回憶收拾好，享受旅遊的點點滴滴，也是很快樂。 想寫這篇文章的時候，我是在南灣玩完龍與地下城，坐加州鐵路回城。一路上其實想了好多火車給我的回憶，真的是很開心。我想到了最近讓我印象深刻的兩個火車旅行。兩次都是在紐約。 一次是我剛來的時候。那時候我朋友問我要不要去波士頓玩，我一直抱怨說Amtrak要50塊錢，但是還是去了。我覺得去了感覺超棒的，我去了麻省理工學院台灣學生會的活動。整個氣氛讓我覺得很溫馨。那時候，我在紐約很迷失，在那裡認識的朋友讓我覺得很自在。 另一次是從紐約下城坐地鐵回學校宿舍。地鐵其實算是比較不舒服，所以很多人想要讓他趕快結束。我的朋友，卡，他常常會在坐地鐵以前喝酒，他說這樣時間會過比較快。這天，我喝了一點甜酒，回去的路上，覺得有人一直在看我。我覺得超怪。我就裝沒事看著前方。過一陣他開口了，他旁邊的朋友想跟我說話，我們就聊了一整車。 我常常覺得我到了一個不同的空間的心情變化，似乎也影響著我的遭遇。 現在的我，每天工作都有到迪士尼樂園玩的感覺，在地鐵裡面心情也就很好。當時換組的時候沒有想到工作對心情的重要，現在很慶幸到了這裡。

等等要做身體檢查，今天下午不能吃東西。所以我現在，在找一些，不用腦也不用體力的事情做，不然會餓。我想說，寫寫文章不錯。因為放假太多，思考有點零散，來寫點極短篇。 1. 才從歐洲回來不久，又是連假。上週末，看動畫過爽爽，沒想到還沒有下一週，星期三四又放假，又在家裡看動畫。 2. 其實上週有點絕望，因為跑了幾個我覺得不錯的模型，卻都沒有效果。結果就如上文所說，我週日花了點時間寫模型，結果星期一看結果還是很爛。於是我開始看文獻，然後找了一個資深的同事問。經過提點以後，小改了方法，終於有點結果。 3. 這週挺開心，因為覺得自己學到東西，也跟很久沒有見的朋友吃飯。很開心知道大家過的不錯。聊了些研究的事，有大師題點，真的是如沐春風。 4. 我一直在訓練自己，心情不要被研究的結果左右。我覺得最近做的不錯。做研究還是常常卡住。不過會覺得，卡住就去做別的事就好，最後有學到東西都是開心。只要不要被解雇就好了。 5. 除了動畫，我最近也看了柯文哲的演講。我覺得他境界很高，看得到事情的本質。是「見山又是山的境界」。我覺得，很多博班唸得好的人，看本質的能力很強。我也希望訓練自己能有這樣的能力。 6. 時間還有很多，不出來講講麻醉好了。我覺得美國好像很喜歡全身麻醉人。像拔智齒好了，我在台灣只有做局部麻醉，但是在美國做全身麻醉。其實我不太喜歡全身麻醉的感覺，因為有意識，卻沒感覺，不能反應。 7. 我朋友跟我說，聽我敘述，麻醉好像感覺在嗑藥。不過沒試過，不知道。說到使用藥物這種事，以前現在台灣覺得不太好。現在覺得，要有正確的用藥觀念，其實還好。話說剛來灣區的時候覺得不太習慣，同時會很大方的問要不要使用藥物。 8. 朋友問我，我觀念開放。小孩要怎麼教。例如，我覺得婚前住一起跟墮胎沒有問題。嗑藥也沒有問題。我覺得重點，是要有正確的觀念。畢竟你無法阻止任何一個人作他想做的事情。我覺得沒有正確觀念的人，比較不好取用有些東西，例如說藥跟槍。 9. 我沒有小孩。如果我有，我最希望他們是快樂正直的人。我對小孩都很有成就沒有太大興趣 ，畢竟我本身也不是對社會成就很執著的人，不過要能自己養自己。 10. 我發現，每次旅行回來，作研究靈感都很多。我覺得我應該多旅行，一個月一次好了。 ...