第三十九週 一個月檢討

今天過了個不錯的早晨。早上在家裡洗衣服跟打掃，準備要去歐洲玩一個星期。（因為不想要過了旅行很累回來還要作一堆家事。）中午跟朋友吃了飯，就回家跟狗玩去機場了。

現在的我在機場貴賓室寫文章，因為廉航班機延誤五小時。但我不在意，能省錢又能在貴賓室吃免費東西也很開心。現在也很適合好好寫文章反省過去一個月。

這週剛好換新組一個月了。終於穩固了一些可以做的方向，接下來可以會有比較大的方向可以作。這個結果到目前，我大致上是滿意的，但也同時需要反省一下如何作更好。

首先，因為要出國玩了，上週，想要在出去以前把事情做完。事情是做完了，可是都沒什麼睡，感覺對身體不太好。

這個睡不好，也不是完全是因為沒效率，需要長工時。一個主因是會太想完成任務睡不好。我夢都夢到怎樣訓練模型。但作不出結果應該也不會被開除，應要輕鬆一點。我最近看到我朋友貼了一篇文章(https://medium.com/@nschneid/bravery-in-research-caae2deec70f)，大意是說不要讓研究結果影響自己心情。我覺得我可以往這個方向前進。

長期來講，我覺得我不夠關心自己的身體跟心理健康。我上次說要約看消化系統問題就拖了一個月。上次說要約心理諮商師，就拖了三個月。為了改善， 我現在有慢慢開始做的是，每次想要預約什麼，就先寄信或電話留言，給他們一些我可以的時間。把事情交到對方手上，這樣就會逼自己去作。這也有壞處，就是會常常覺得自己要改時間很麻煩別人。

這個月，除了工作上，其實生活質量也是有點提升的。我每天有專心在做之前扭傷腳的復健。現在每週末基本上都可以去爬山。我上個月去爬了兩個山，一個俯瞰整個灣區，有山有水的漂亮。另一個俯瞰聖荷西西邊山群，雄偉的神秘。剛剛好，也享受了灣區的美麗夏天。